30 июня 2023

Полезные идеи досуга, которые развивают гибкость мышления

Образование, Статья

Оглавление

Варианты отдохнуть весело и с пользой

В этой статье вы найдёте альтернативы залипанию на диване с планшетом. Про очевидно полезные для мозга чтение книг, настольные игры и онлайн-тренажёры интеллекта говорить не будем. Обсудим другие варианты. Подобрать полезные активности нам помогла детский нейропсихолог Наталья Никулина, а также работы опытных педагогов-психологов и психологические пособия.

Волонтёрство

Подростков приглашают волонтёрами на мероприятия или в благотворительные организации. За работу не платят, но польза очевидна. Волонтёрство — это новые знакомства, профориентация, возможность подтянуть или проверить свои знания, например в английском. К тому же вузы дают дополнительные баллы при поступлении для тех, кто был волонтёром.

Где найти работу волонтёром:

на сайтах для волонтёров: dobro.ru, volonter.ru, «Волонтёры-медики»;
на тематических сайтах для волонтёров «Делай!» (экологическое волонтёрство), волонтерыкультуры.рф (волонтёрство в сфере искусства);
на региональных сайтах — например, в Москве есть проект «Мосволонтёр».

Финансовая грамотность, серия 1: как научить ребёнка до 15 лет обращаться с деньгами

Чем раньше вы научите ребёнка грамотно тратить и зарабатывать первые деньги, тем меньше финансовых глупостей он совершит.

Финансовая грамотность, серия 2: как научить подростка продвинутым финансовым инструментам

После 11 лет уже можно пользоваться продвинутыми финансовыми инструментам и зарабатывать первые деньги. Чем помочь подростку, узнаете в этой статье.

Научный эксперимент

Исследовательская деятельность развивает мозг. Необязательно проводить сложный физический или химический эксперимент, для которого нужно специальное оборудование. Можно начать с простых, бытовых. Например, завлечь ребёнка на дачу челленджем вырастить из белой или розовой гортензии голубую. Для этого достаточно повысить кислотность почвы за счёт удобрений. Или ещё проще — проведите элементарный эксперимент вместе на кухне.

Как развить креативность

Методики и игры, чтобы прокачать творческие способности и выбраться из рамок шаблонного мышления

Если эксперименты с цветами для вашего ребёнка — это скучно, предложите собрать ветровой электрогенератор или освещение на солнечной батарее. В интернете этого решения ждут сотни готовых наборов и обучающих видеоинструкций. Такой вариант развлечения не просто поможет наглядно запомнить один или пару научных фактов, но и в целом разбудит исследовательское мышление.

От стихотворений до игр. Как развить память у ребёнка

Разбираемся, как развивать память у детей разного возраста.

Непрофильные курсы

Учёба в школе, занятия с репетиторами и онлайн-уроки существенно развивают мозг. Удивительно, но полезным развлечением могут стать курсы, только уже непрофильные: для души или косвенно связанные с будущей профессией.

5 советов, как выбрать хорошего репетитора

Гайд, чтобы отличить сомнительного репетитора от хорошего. И абстрактного хорошего — от того, кто действительно поможет достичь вашей цели.

Например, полезно изучить ораторское мастерство, чтобы эффективнее выступать в школе, университете и защищать проекты во взрослой жизни. Кроме развития мозга, курсы ораторского мастерства раскрепощают и учат держаться на публике. Аналогично полезны курсы актёрского мастерства и музыки. Они тоже помогут побороть застенчивость, повысят коммуникативные навыки, поставят речь и разовьют мозг: помогут выйти за рамки шаблонного мышления.

Насколько полезны дополнительные интернет-уроки в обучении

Разбираем особенности онлайн-уроков и курсов.

Путешествия

Одно из самых приятных развлечений для мозга — это путешествия. Необязательно в другую страну.

Варианты, как путешествовать без загранпаспорта:

Прокатиться на велосипеде, самокате или лонгборде на дальнюю дистанцию. Если нет своего транспорта, можно взять в аренду. Если ребёнок уже уверенно катается, хорошая идея вместе с друзьями или родителями отправиться в новый для себя район города.
Выехать за город с семьёй. Можно разбить палатки в лесу, искупаться.
Отправиться в поход. Дикарём подростку выбираться ещё рано. Хорошая идея — купить организованную программу. Можно выбраться на один день без рюкзаков или на неделю с полной выкладкой и байдаркой под присмотром экспертов.
Поехать в другой город. Достаточно сесть в поезд или автобус, а там можно на месте найти развлечения. Но надёжнее спланировать программу заранее.

Естественно, большинство таких путешествий требует участия родителей. В 13 лет опасно в одиночку бродить по чужому городу. Всей семьёй совершать такие вылазки безопаснее и полезнее. Подобные поездки — инвестиция в хорошее настроение и развитие мозга. Они расширяют кругозор, снимают напряжение и стресс.