02 августа 2024

5 фактов про РПП у ребёнка: как распознать и чем помочь

Психология, Статья

Оглавление

Научные факты от нутрициолога

Расстройства пищевого поведения (РПП) — это группа серьёзных и очень опасных заболеваний. Не обходит стороной эта проблема и детей.

Внимание к теме РПП со стороны родителей, врачей, учителей крайне важно. Чем раньше взрослые заметят признаки заболевания и начнут действовать, тем быстрее и легче дети смогут вернуться к здоровой жизни.

У 22 % детей и подростков есть проблемы с пищевым поведением. Некоторые нарушения — это проявления уже существующего заболевания, другие могут стать его причиной в будущем. В этой статье объясняю, какие разновидности РПП существуют, как распознать тревожные сигналы и как можно помочь детям справиться с нарушениями пищевого поведения.

В каждом возрасте своё РПП

Врачи выделяют несколько типов расстройств пищевого поведения.

Наиболее частые РПП:

нервная анорексия;
нервная булимия;
нарушение пищевого поведения;
избегающее/ограничительное расстройство приёма пищи (ИОРПП, или AFRID).

Нервная анорексия, нервная булимия и нарушения пищевого поведения обычно проявляются в подростковом возрасте (12–18 лет), чаще у девочек. Примерно у 12 % девочек-подростков есть та или иная форма РПП.

А вот ИОРПП нередко начинается в раннем детстве, обычно от 2 до 6 лет, однако может проявляться и раньше.

Расстройство пищевого поведения: что это такое и чем помочь

Подсказываем, как вести себя родителям, если ребёнок не ест или, наоборот, переедает.

У РПП три основные причины

Причины проблем с пищевым поведением у детей можно объединить в три основные группы:

Генетика. Иногда проблемы с питанием связаны с генами, которые мы унаследовали от родителей.
Психология. Стресс, влияние друзей или желание быть более стройным могут заставить ребёнка изменить свои привычки в еде.
Влияние общества. Навязанные стереотипы внешности могут повлиять на то, как дети относятся к еде и своему телу.

«Свет мой, зеркальце, скажи…»: как научить ребёнка любить собственную внешность

Шпаргалка от психолога для родителей

Визуальный тест помогает определить риск РПП

Сигналом о проблемах с питанием могут быть такие признаки:

ребёнок вдруг начал быстро терять вес, или его вес постоянно падает без видимых на то причин;
подросток предпочитает есть в одиночестве, избегая семейных обедов;
скачки настроения: раздражительность, грусть или отстранённость от друзей и хобби, которые раньше нравились;
подросток решает сильно ограничить свой рацион без объяснений, например, перейдя на строгую диету, вегетарианство или веганство;
подросток после еды часто уходит в ванную, возможно, с целью спровоцировать рвоту;
ребёнок использует слабительные или мочегонные средства для контроля веса;
проблемы с зубами: повреждение эмали, болезни рта, которые могут появиться из-за частого вызывания рвоты;
отёки на лице или на пальцах, порезы или царапины на руках от зубов, если подросток пытается вызвать рвоту.

Дошкольники иногда избегают определённых продуктов и не хотят пробовать новые. Это может показаться просто капризами, но на самом деле за этим может скрываться более серьёзная проблема.

Пищевая неофобия: чем помочь

Гайд от нутрициолога

Ребёнку нужна помощь, если видите «красные флаги»

Эти признаки показывают, что ребёнку необходима дополнительная помощь с питанием:

отказывается пробовать новое, его рацион ограничен только некоторыми продуктами;
избегает еду определённых текстуры, цвета или запаха, даже если раньше такое ел;
выражает страх или беспокойство в ситуации, когда ему предлагают попробовать что-то новое или необычное.

Эти «красные флаги» могут указывать на то, что ребёнку нужно больше поддержки и, возможно, необходимо специальное лечение.

К каждого пятого пациента с РПП есть хронические заболевания

Расстройства пищевого поведения негативно влияют на физическое и психическое здоровье ребёнка. Перенесённые в раннем возрасте болезни способны наложить отпечаток на формирующуюся личность.

У каждого пятого пациента болезнь становится хронической, из-за чего он долгое время борется с последствиями. Многие сталкиваются с осложнениями на сердечно-сосудистую, пищеварительную, эндокринную и репродуктивную системы.

К чему может привести РПП у подростка: