Назад
views 540
calendar 29 сентября 2023

Тест «Проверьте, насколько здоровый режим питания в вашей семье»

Тест «Проверьте, насколько здоровый режим питания в вашей семье»
Статья
Интерактивный тест с полезными подсказками о здоровом питании

Этот тест поможет узнать, не допускаете ли вы ошибок в семейном питании, которые могут привести к опасным последствиям. А если не любите тесты, вам особенно пригодятся эти три статьи. В них вы найдёте подсказки нутрициологов и психологов, как избежать проблем с питанием и что делать, если замечаете у ребёнка первые симптомы расстройств пищевого поведения. 

articlePreviewImage
Расстройство пищевого поведения: что это такое и чем помочь
Подсказываем, как вести себя родителям, если ребёнок не ест или, наоборот, переедает.

articlePreviewImage
От пищевой зависимости до нарушения режима: 8 главных проблем детского питания и способы их решения
Разбираемся, какие бывают проблемы детского питания, и чем можно помочь.

articlePreviewImage
Пищевые привычки у ребёнка: 5 ошибок родителей
Ошибки в питании, которые вредят детям

 

Вопрос 1 из 5
Представьте: ребёнок за три месяца потерял 5 кг в весе, отказывается от ужинов или предпочитает есть один в своей комнате, а после запирается в ванной и при этом фанатично считает калории. Как поступите?
image
Порадуюсь! Растёт услада для глаз. Может, подработает моделью или хотя бы блогером
Устрою выволочку. Если не поможет, буду кормить насильно, хоть из ложечки, как в младенчестве
Срочно к врачу! Это ненормально!
Ответить
А если обратная ситуация: ребёнок дольше трёх месяцев зажёвывает стресс, набрал 7 кг и сильно переживает из-за перемен во внешности. Как отреагируете?
image
Пусть ест сколько хочет. Организм сам знает, сколько ему нужно
Успокою в формате «не грусти». Не вижу причин паниковать. Все в детстве немного пухляши. С возрастом наладит режим и постройнеет
Вижу повод сходить вместе на приём к дитетологу
Ответить
Оставим крайности. Давайте теперь про ваши семейные традиции. Чем поощряете ребёнка за успехи в учёбе или уборку по дому?
image
Полезными вкусняшками: фруктами или йогуртами. Но чаще объятиями и другими нематериальными бонусами
Шоколадками
Газировкой
Ответить
Как относитесь к фастфуду?
image
А что плохого в фастфуде? Несколько раз в неделю едим гамбургеры и картошку фри всей семьёй
Никогда! Это же вредно! Обходим такие заведения десятой дорогой и строго-настрого запрещаем ребёнку ходить туда с друзьями
Иногда позволяем съесть какую-то вредность. Но не чаще раза в неделю
Ответить
И последний вопрос. Ребёнок хочет пить. Что предложите?
image
Воду и только воду! Вода — залог долголетия
Чай, кофе, морсик, газировку
Чаще воду или полезный питьевой йогурт, но могу побаловать морсиком или газировкой
Ответить
Домашняя школа «ИнтернетУрок» Б. Гнездниковский, 1 стр.2, Москва, 125375 8 (800) 775 4121
Лого sitehere.ru