29 ноября 2024

Признаки ослабленного иммунитета

Питание, Статья

Оглавление

Педиатр подсказывает, как отличить ослабленный иммунитет от частых ОРВИ

В этой статье педиатр Николай Комов объясняет, какие признаки указывают на то, что иммунитет действительно ослаблен. А также подсказывает, чем помочь часто болеющему ребёнку с нормальным иммунитетом.

«Армия внутри»: как работает иммунный ответ

Родительское ощущение «проблем со здоровьем» ребёнка иногда бывает ошибочным. Ко мне на приём приводят детей в том числе с подозрением на ослабленный иммунитет. Мы проводим обследования, и нередко выясняется, что иммунитет в порядке.

Однако родители переживают не зря. У дошкольников тоже бывают иммунодефициты. То есть иммунитет ослаблен настолько, что не способен сопротивляться инфекциям.

Понять причины иммунодефицита проще, если вспомнить, как работает иммунитет.

Звенья иммунного ответа:

клеточный (врождённый);
гуморальный (приобретённый).

Эти взаимозависимые компоненты страхуют друг друга на каждом этапе взаимодействия. Представим, что это наша маленькая внутренняя армия со своими командирами и вооружением.

Клеточный иммунитет

Его обеспечивают клетки. Разные, со множеством подтипов, все они выполняют похожие функции — взаимодействуют с вирусами и бактериями. Сначала пытаются их побороть самостоятельно. Если не получается, то подключают дополнительное вооружение — антитела и особые системы. Одно без другого не существует. Вместе они усиливают борьбу с возбудителями инфекционных заболеваний.

В обоих этих компонентах может произойти сбой. Чаще всего в педиатрии мы сталкиваемся с врождёнными проблемами. Среди них — неправильное производство клеток или специальные иммунные факторы. Всё это происходит из-за «поломок» генов, о которых невозможно узнать заранее.

Гуморальный иммунитет

Возможны приобретённые нарушения работы иммунитета. Допустим, у ребёнка был нормальный иммунитет, но из-за тяжёлых инфекций или аутоиммунных заболеваний он даёт сбой.

Нарушения могут возникнуть из-за последствий агрессивного лечения болезней. Или их может спровоцировать истощение — при недостатке белков, витаминов.

Главное — вовремя заподозрить проблему, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Кишечник и иммунитет: продукты, которые укрепляют здоровье

Подсказки нутрициолога, какая пища укрепит иммунитет

«Красные флаги»: признаки первичных иммунодефицитов

Точный диагноз может поставить только врач. А предварительную диагностику поможет провести чек-лист ниже.

Признаки ослабленного иммунитета:

есть близкий родственник с иммунодефицитом;
гнойные воспаления среднего уха (отиты) чаще восьми раз в год;
тяжёлые бактериальные синуситы (воспаления околоносовых пазух) и пневмонии (воспаления лёгких) чаще двух раз в год;
лечение, требующее приёма антибиотиков дольше трёх месяцев;
осложнения при вакцинации;
выраженное отставание в росте и развитии ребёнка;
повторяющиеся гнойные обширные воспаления кожи и внутренних органов;
воспаление мозговых оболочек, гнойное воспаление костей, другие тяжёлые инфекции (две и более в год);
трудно поддающиеся лечению кандидозы кожи и слизистых в течение года;
жидкий стул, который наблюдается долгое время и не может быть объяснён другими причинами;
повторяющиеся инфекции, вызванные бактериями, которые при нормальном иммунитете не вызывают заболеваний.

Если нашли у ребёнка минимум два из этих признаков, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

«Ты не пройдёшь!»: способы меньше болеть в холода

Бывает, врачи приходят к выводу: иммунодефицита у ребёнка нет. Но он стабильно болеет. В этой ситуации помогут 5 приёмов.

Принять факт, что дошкольники болеют ОРВИ до 15 раз в год. Из позитивного: они болеют легко, выздоравливают даже без лекарств.
Исключить вместе с врачами хронические болезни или патологии, маскирующиеся под частые ОРВИ: аллергический ринит, хронический серозный отит и риносинусит, бронхиальную астму, билиарную дискинезию, аномалии гортани и другие.
Проводить больше времени на улице. Гулять, бегать и прыгать в любую погоду не только весело, но и полезно. Тренируя стойкость к разным температурам, ветру и дождю, ребёнок укрепляет защитные силы своего организма.
Обращать внимание на рацион ребёнка, его разнообразие и наполнение пищевой корзины. Все элементы иммунитета состоят из белков. Значит, в основе рациона должны быть продукты с их содержанием: мясо, яйца и молочные продукты. Если у ребёнка пониженный аппетит, могут помочь эксперименты. Например, кисломолочные продукты Actimuno для детей вкусные и полезные. Они содержат полезные белки, особые культуры пробиотиков, которые влияют на микрофлору кишечника — важный компонент иммунитета.
Минимизировать контакты ребёнка с большим скоплением людей в сезон простуд, с октября по апрель. Полезно также регулярно мыть руки.